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引人入胜的开始:以一个有趣的问题或现象为课程开始，比如:“你知道苹果为什么是红色的吗？”或者“为什么我们的眼睛能看到五颜六色的世界？”这样的问题可以立即吸引学生的注意力，激发他们的好奇心。

互动教学:学生可以通过提问、小组讨论或快速测试等方式参与课堂。例如，学生可以分享他们对生物学的一些基本概念的理解，或者让他们描述一些日常生活中与生物学相关的观察。

实验演示:生物学是一门实验科学，学生可以通过简单的实验演示直观地理解生物学原理。比如可以用洋葱细胞观察显微镜显示细胞结构；或者让学生通过酶活性实验了解酶的作用。

故事:利用科学家的故事或生物学发现的历史来增加课程的趣味性。例如，它讲述了达尔文的进化论是如何提出的，或者孟德尔是如何通过豌豆实验发现遗传规律的。

多媒体辅助:利用视频、动画、图表等多媒体工具辅助教学，可以帮助学生更好地理解复杂的概念和过程。例如，播放细胞分裂动画有助于学生生动地理解细胞周期。

联系现实生活:把生物知识和学生的日常生活联系起来，让学生感受到生物学的实用性。比如讨论健康饮食的重要性，或者解释为什么需要充足的睡眠。

鼓励提问和探索:鼓励学生提问，引导他们自己寻找答案。可以设置一个“好奇心盒”，让学生写下自己想知道的问题，老师在后续课程中回答。

课堂游戏和比赛:设计一些与生物学相关的小游戏或比赛，如“生物知识接龙”或“分类挑战”，让学生在游戏中学习和巩固知识。

布置有趣的作业:作业不一定是传统的书面作业，可以是观察日记、制作模型或小型研究项目，让学生在实践中学习。

积极的反馈和鼓励：积极的反馈和鼓励学生的参与和努力，建立他们的自信，使他们对学习生物学充满热情。

通过以上方法，高中生物学的第一课不仅能吸引学生的注意力，还能激发他们对生物学的兴趣和好奇心，为以后的学习打下良好的基础。