秋教科版七年级上册-第三单元 成长中的我 复习提纲.doc

初中七年级上册《道德与法治》复****资料
第三单元 成长中的我
进入初中，我们已进入青春期。青春期是由儿童逐渐成长为成年人的过度时期。青春期到来的标志是身体的快速发育。目前，科学界把青春期的年龄区间确定为10-----19岁。
进入青春期，性生理发育已经基本成熟，但性心理的发展相对滞后，比较幼稚，我们可能会对异性产生好感，愿意与异性交往，有时还会对异性产生强烈的好奇心，有了解和接触异性的愿望和冲动。但是，在同龄异性面前，我们有时会感到害羞，会有意回避与异性交往，甚至故意疏远或排斥异性。青春期的这种心理和矛盾常常使我们懆动不安。（性心理发育成熟与性心理发育滞后）21世纪教育网版权所有
进入青春期，我们结束了“童言无忌”的孩提时代，进入了有“心事”的花样年华。心理学上将青春期的这些现象称为“青春期闭锁心理”。同时，处于青春期的我们，又渴望与他人交往，渴望得到同学、父母和老师的理解和关心，希望摆脱孤独与寂寞。我们渴望友谊，希望有朋友。（心理闭锁与渴望理解）www.21-cn-jy.com
进入青春期。我们开始意识到自己不再是小孩了，我们希望父母、老师把我们当作“大人”。这种“***意识”的突出表现就是独立意识的增强。但是，青春期心理成熟的速度滞后于生理成熟的速度，在心理成熟速度上，我们与***相去甚远，无法凭自己的能力和经验应付千变万化的社会现实。在我们身上，还体现出“一半是儿童，一半是青年”的特征。（渴望独立与现实依赖）2·1·c·n·j·y
情绪是多样的和复杂的。情绪有喜、怒、哀、惧等基本类型，还有复合类型（如 ： ）。情绪有正常和不正常之分，有积极情绪和消极情绪之分。不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用。
青春期情绪的特点：（1）比较敏感，但不稳定；（2）比较强烈，但相对脆弱；（3）变化迅速，但不持久；（4）容易冲动，缺乏理智控制。21cnjy.com
消除烦恼，体验美好。正确对待青春期生理和心理的变化？（1）正确认识烦恼，坦然面对烦恼（2）敞开心扉，寻求帮助（3）认真学****积极参加健康的活动（4）锻炼自我调控能力，调节和控制心理冲动（5）感受成长的快乐。【来源：21·世纪·教育·网】
正确认识烦恼，坦然面对烦恼：在青春期，无论是因生理变化引起的问题，还是因心理矛盾而造成的烦恼，都是成长过程中的正常现象。消除烦恼最好的方法，就是正确认识并坦然面对烦恼，保持愉快的心情，拥有良好的心态。学会从不同的角度看待和处理问题，有利于我们消除烦恼，保持愉快的心情。
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敞开心扉，寻求帮助：与老师、父母、同学、朋友沟通交流，向他们讨教解决烦恼的办法。有必要的话，可以向专业的心理辅导人请教。写日记也是表达、倾诉内心和调节情绪的好方法。www-2-1-cnjy-com
认真学****积极参加健康的活动：面对青春期烦恼，我们要把注意力更多地集中到学****上，积极参加丰富多彩的课外活动和集体活动，培养健康的兴趣爱好，提高自己各方面的素养。2-1-c-n-j-y
锻炼自我调控能力，调节和控制心理冲动：面对青春期的心理冲动，我们要学会用理性思考、道德规范和法律规定来约束自己。自我暗示、目标转移、换位思考等